NOS ACTIVITES

Chaque jour de la semaine, l’ association Respire et bouge à Brest propose à ses adhérents des activités sportives adaptées avec l’aide d’un éducateur sportif spécialisé. 

– Lundi 10h : marche autour des lacs de Saint Renan et Penfeld.
– Mardi  17h :gym adaptée, séances en salle à la maison de quartier de Kérinou par adhésion à leur association.
– mercredi 17h : séance vélo et tapis de marche au local « Archipel » du port de commerce.
– Jeudi 10h: marche sur sable .
– Vendredi 18h : séance pour le souffle , apprendre à faciliter l’expectoration en cas d’encombrement bronchique à la maison de quartier de Kérinou.

 

 

  • SE MOTIVER ENSEMBLE
  • PRATIQUER DES ACTIVITÉS SPORTIVES ADAPTÉES
  • PARTAGER, ÉCHANGER
  • ÉVITER L’ISOLEMENT